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Syndrome FĂ©moro-Patellaire (SFP)

📚 Le syndrome fĂ©moro-patellaire (SFP) est une cause frĂ©quente de douleur antĂ©rieure du genou chez les athlĂštes. Le SFP touche les patients avec ou sans lĂ©sion structurelle de l’articulation fĂ©moro-patellaire tandis que chez les patients ĂągĂ©s, une douleur de la face antĂ©rieure du genou est gĂ©nĂ©ralement due Ă  l’arthrose de l’articulation fĂ©moro-patellaire (=SFPOA). Le SFP est gĂ©nĂ©ralement associĂ© Ă  des activitĂ©s qui sollicitent les quadriceps, comme les sauts, le cyclisme ou la course Ă  pied.

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❌ Le SFP est principalement un diagnostic d’exclusion. Si toutes les autres pathologies, comme une rupture du LCA, une lĂ©sion du mĂ©nisque ou encore une tendinopathie patellaire sont exclues et qu’il reste seulement une douleur antĂ©rieure de genou, on peut alors diagnostiquer un SFP. La prĂ©valence du SFP est Ă©levĂ©e et touche environ 11 Ă  17 % des patients qui consultent un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste pour des douleurs au genou

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đŸ‹đŸ»â€â™€ïžLe renforcement musculaire est l’une des stratĂ©gies les plus plĂ©biscitĂ©es pour son utilisation Ă  court, moyen et long terme. Si une seule intervention devait ĂȘtre utilisĂ©e dans sa pratique pour traiter le SFP le « Patellofemoral Pain Consensus » conseillerait d’utiliser le renforcement musculaire.

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📈Les preuves montrent clairement que le renforcement musculaire est efficace pour rĂ©duire la douleur et amĂ©liorer les capacitĂ©s fonctionnelles de l’athlĂšte, quel que soit le type d’exercice (avec ou sans poids, renforcement ciblĂ© sur les muscles de la hanche ou du genou).

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📖 Crossley, K. M., van Middelkoop, M., Callaghan, M. J., Collins, N. J., Rathleff, M. S., & Barton, C. J. (2016). 2016 Patellofemoral pain consensus statement from the 4th International Patellofemoral Pain Research Retreat, Manchester.

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Voir la vidéo réalisée par NeuroXtrain :

https://www.instagram.com/reel/CfBor6FlQYu/?utm_source=ig_web_copy_link





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